🧪 菜單煩惱研究所
今天要吃什麼? 🤔
現在就把菜單煩惱交給研究所吧。
只要回答幾個問題,我們就會分析你的情況 · 口味 · 用餐目的,為你研究出最適合的菜單。
你提供的口味資訊越多,研究數據就越豐富,推薦也會更精準喔!
🧪 研究流程
🕒 用餐時間
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👥 用餐情境
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🍽️ 解決方式
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🌏 料理種類
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💭 目前心情
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🧪 研究分析
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🥇 菜單推薦
🍳 食譜
🥤 搭配推薦
📊 營養資訊
🍽️ 研究項目
| 領域 | 研究內容 |
|---|---|
| 📦 外送·外食 | 根據情境推薦外送菜單與搭配組合 |
| 🛒 自己下廚 | 提供採購清單、所需食材、食譜 |
| 🧊 清冰箱料理 | 只用家裡現有食材,推薦實際可行的料理 |
| 🎲 隨機推薦 | 無條件限制,隨機推薦新菜單 |
🔬 研究功能
| 功能 | 說明 |
|---|---|
| 🍳 食譜 | 詳細說明食材、份量、烹調步驟 |
| 📊 營養分析 | 分析一人份的重量、熱量、營養成分 |
| 🏪 超商神組合 | 只用超商商品就能做出的簡單食譜推薦 |
| 🥬 替代食材推薦 | 介紹可替代的食材、用量與風味差異 |
📋 研究數據
為了提高研究精準度,我們會記住以下資訊。
| 記錄的資訊 | 範例 |
|---|---|
| ❤️ 喜歡的食物 | 義大利麵、生魚片、麻辣燙 |
| 🚫 不吃的食物 | 茄子、香菜 |
| ⚠️ 過敏原 | 甲殼類、堅果類 |
| 📝 飲食習慣 | 正在減肥、低鈉飲食、常一個人吃飯 |
💡 喜歡的食物、不吃的食物、過敏原、飲食習慣等,隨時都可以告訴我喔!
我會記錄在研究數據中,之後的菜單推薦和食譜推薦都會持續參考這些資訊。


